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検索結果中1の女子です。今、下半身やせするためにダイエット中なのですが、今私がやってるコトは、3食きちんと食べる。間食はしない。飲み物はお茶のみ。運動はダンスや、エアロバイクなど、1日1時間くらい。私的にはやっぱり中学生なんで、無理に食事制限とかすると、身長が伸びなくなったり、いろいろ体に害がでると思うので、3食以外は食べないようにしてます。今の生活で痩せられるでしょうか??また、追加した方がいい運動やストレッチなどがあれば教えてください。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246036627

 

今年は海にいかないと◎!です(^ω^)下半身やせダイエットおすすめ教えてっ\(^o^)/http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1144043121

 

ダイエットで、下半身やせをしたいと思っています。最近お尻や腿の肉付きが良くて…今コアリズムに挑戦中です。あと、美脚を目指すべくミューズバンテージを巻いています。他に、何かお勧めのダイエットはありませんありませんか?http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1143943701

 



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