下半身やせエクササイズの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&A下半身やせ】

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最近下半身やせのエクササイズをして、太ももは２センチ細くなったのですが…ふくらはぎは一向に太くなっていくばかりなんです！泣ちなみに足首も２０センチで普通なのですが…ふくらはぎだけ太いんです；どうすれば細くなるでしょうか？この足やせのエクササイズを続けていれば、いつかは細くなりますか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1229610442

エアロバイクをはじめて2週間経ちました。1日1回30分こいでます（負荷は一番軽くしています）下半身やせのために始めたのですが、多少ヒップアップと、下半身のサイズダウン（１、２ｃｍ位）に成功しました。それと、鏡を見て足がシュッとなったなと少し感じるようになりました。しかし自分の目指す体系には程遠いので、より効果的なエアロバイクの使用方法や、これにプラスして行うと効果的な方法、エクササイズなどアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いします！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1323380193

私、もの凄い下半身デブなんです。上半身はちょいぽちゃぐらいだと思うのですが、下半身がものすごーく太いんです。145cmB90W68H127なんです（泣）ちなみに体重は69kgと70kgを行ったりきたりしています（汗）結婚当初でも、チビのくせにヒップ90cmのでか尻ちゃんだったんですけど、４人の子供を出産する度に、お尻が90→106→112→120→124ってどんどん大きくなってしまい、今では127ｃｍまでなってしまいました（泣）太ももなんて68.5cmもあるんです（泣）ウエストより太いんですよ。。。胸が大きい人は、歩く度に揺れているけど、私はお尻と太ももが揺れてます（笑）今も運動しようと思っているんですが、4人の子持ちなのでなかなか時間がありません。骨盤を引き締める運動もしようと思ったのですが、たて続けに妊娠しちゃったのでそんな暇はありませんでした。チビでも安産型だったから帝王切開もせずに４人も産めたので、このでか尻にも感謝しているのですが、ここまではいらないよおと思ってます。こんな私に効果があるエクササイズってありますか？目標は、とりあえず２ケタ99cmです！あと、子供が好きなので5人目も欲しいのですが（笑）、今度は下半身やせしてから、できたらいいなと思ってます！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1221447457